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자신을 수많은 갈등 요소에 휘둘리도록 내맡기고, 너무나 많은 요구들에 부응하려 애쓰며, 엄청난 양의 업무를 수행하도록 강요하고, 모든 곳에서 모든 사람들을 도우라고 자신에게 강요하는 것은 결국 폭력에 굴복하는 것이다. -토머스 머튼 소음과 소란은 암에 걸리기 쉽게 만드는 요인 중 하나이다. -폴 J. 로쉬 교수(미국 스트레스 연구소장) 오늘의 영단어 - hearing : 청문회, 공판의인의 수고는 생명에 이르고, 악인의 소득은 죄에 이른다. 오늘의 영단어 - guilty : 죄의식을 느끼는여가 있는 생활과 부부만의 생활을 자주 가져라. -부부이십훈-오늘의 영단어 - bravely : 용감하게오늘의 영단어 - criminal code : 형법(의 체계)오늘의 영단어 - bleed : 피를 흘리다, 마음 아파하다, 큰돈을 지불하다담배를 끊는 것은 사실 간단하지만, 중독증을 내 마음대로 컨트롤하는 것은 그다지 간단하지 않다. 비흡연자가 되는 절대 조건은 ‘어떠한 경우에도 절대 피우지 않는 것’이다. -알렌 카