인생을 가장 즐길 수 있는 이상적인 성격은 마음에 온정이 있고. 근심이 없으며, 더하여 용기가 있는 성격이다. -임어당 Fools rush is where angels fear to tread. (하룻 강아지 범 무서운 줄 모른다.)일반적으로 비만증의 식사 요법으로는 당류와 동물성 지방, 빵, 면류, 감자, 알코올 등을 삼가고 식물성 섬유가 많이 함유된 식품의 섭취를 권한다. 때로는 이 제한 식품 가운데 ‘밥’이 포함되는 경우도 있다. 그러나 여기서 말하는 밥이란 백미식을 말하며 뛰어난 식물성 섬유가 함유된 현미나 발아현미를 가리키는 건 아니다. 오히려 발아현미는 이 비만증 개선에 딱 맞는 식품이다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - stick-and-carrot : 채찍과 당근배부르고 따뜻하면 음욕(淫慾)이 일어나고, 굶주리고 추우면 도심(道心)이 싹튼다. -명심보감 오늘의 영단어 - chemical substances : 화학물질오늘의 영단어 - multi-faceted : (문제, 보석등이)많은 면을 가진오늘의 영단어 - kite : 연오늘의 영단어 - KIET : Korea Institute for Industrial Economics and Trade:산업연구원완전하지 않은 지식은 위험하고 두려운 것이다. - S. 존슨