대장암을 예방하고 싶으면 감자류와 같이 식물 섬유가 풍부한 야채를 섭취해야 한다. 그리고 매일 장을 말끔히 비우는 건강한 배변을 하는 것이 중요하다. -이사구로 유키오 오늘의 영단어 - flood-stricken : 홍수피해를 크게 입은, 홍수에 찌든오늘의 영단어 - police box : 파출소 오늘의 영단어 - fact : 현황, 사실오늘의 영단어 - torment : 고통, 고뇌: 괴롭히다내게 능력주시는 자 안에서 내가 모든 것을 할 수 있느니라. 오늘의 영단어 - humanize : 인간답게 만들다, 교화하다, 교화되다오늘의 영단어 - engineering college : 공과대학히딩크는 지독히 현실적인 사람이다. 만약 그가 15강 진출에 대한 믿음이 없었다면 절대 서울에 오지 않았을 것이다. -빔 베어벡 수석 코치 오늘의 영단어 - LCD : liquis crystal display : 액정