아름다운 아내를 가진다는 것은 지옥이다. -셰익스피어 신체를 편안하고 건강하게 유지하는 근본은 올바른 식사에 있고, 병을 치료해서 생명을 구해내는 길은 오로지 약에 있다. 어떤 식품이 좋을지를 모른다면 생명을 온전히 할 수 없고, 약의 성질에 밝지 못하면 병을 물리칠 수가 없다. 음식물은 신체에 해로운 것을 없애고 오장 육부를 편안하게 해주며, 약은 마음을 편안하게 하고 건강을 증진시켜 기혈(氣血)을 북돋워 주기 때문에 식품과 약의 두 가지를 잘 알아야 한다. 효도를 하려는 사람은 특히 음식과 약의 두 가지에 대해 깊이 알아야 한다. -허준 [동의보감] 오늘날 아동 세대는 역사상 가장 뚱뚱하고 가장 균형 잡히지 않은 몸매를 가지고 있다. -제임스 힐(영양학자) 오늘의 영단어 - sub-quality : 불량품질, 기준미달아무리 바빠도 바늘 허리 매어 쓰지 못한다 , 아무리 바쁘더라도 갖추어야 할 것은 갖추어서 해야 한다는 말. 오늘의 영단어 - garment : 의류, 복장오늘의 영단어 - cultural properity : 문화재Care killed a cat [the cat]. (근심은 몸에 해롭다.)자기 사업을 하라. 사람들이 종종 재정적으로 어려움에 처하는 것은 평생 남을 위해서만 일하기 때문이다. 많은 이들은 그렇게 일을 하고 난 후에 결국엔 아무것도 갖지 못한다. 평생 누군가의 사업을 해주면 그 사람을 부자로 만든다. -로버트 기요사키 오늘의 영단어 - double : 두배의: 두배로: 두배: 두배로 만들다, 두배가 되다